心理健康教育是学生健康成长的重要途径，更是全面推进素质教育的必然要求。初三学子即将面对人生的第一次重大考验——中考，为帮助毕业班学生释放考前压力，增强考前信心，以阳光、积极、放松、平和的心态迎接中考。2023年6月16日上午，十花道学校心理健康教师丁志梅老师进行了一次以“今年我中考”毕业生心理减压讲座。
讲座中，丁志梅老师详细地从考试的心态、积极心理暗示、模拟考试等方面解读考前要面对和处理的问题，给学生以积极的价值取向，以提问的方式引导学生吐露心声，通过参与游戏感受快乐的情绪。给学生传授了许多缓解考试压力的方法和窍门，具有较强的操作性和实用性，整体氛围轻松活跃。同学们在课上逐渐敞开心扉，更好地认识自我，理解自我，增强了自信心的同时，把考试当做一件快乐的事情去面对。
此次心理教育活动以有趣的形式、生动的讲解、精彩的互动，给紧张备考的初三学子打下一剂强心针。星光不负赶路人，时光不负有心人，希望十花道学子们在考场上乘风破浪，全力以赴，给自己交上一份满意的答卷。
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