为了让学生从舒适的假期生活过渡到紧张有度的学习生活中，提升学生心理素质，为学生身心健康发展保驾护航，通榆县第二中学校团委书记赵伟平于2023年2月28下午在班级给学生上开学心理健康第一课——《如何调控情绪的方法》。
通过学习让学生从各方面更加深入了解自己的心理状况，掌握处理心理困扰的方法。课上教师向同学们科普了大量心理健康知识。
通过学习情绪调控的方法，缓解学生在开学后生活节奏发生变化引起的暂时的不适应。帮助学生形成积极、健康的性格，正确的人生观和价值观。
心里健康的第一课，让同学们心理得到了调适，安全意识得到有效提高，让学生能够正确进行自我疏导，正确面对学习压力，用积极阳光的心态尽快投入到新学期的学习中。期待同学们向阳出发，平安起航！
责任编辑：袁 梦 文字审核：崔 迪
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